För att kunna ge dig en skräddarsydd behandling är det viktigt att komma underfund med vad du är allergisk mot.
Det är viktigt att försöka tänka efter när och var symtomen dyker upp, d.v.s. om du mår dåligt vissa tider under året eller på vissa platser där du vistas, samt hur symtomen yttrar sig. Denna kartläggning kallas för sjukdomshistoria eller anamnes.
Det viktigaste instrumentet för att komplettera din sjukdomshistoria är att göra ett pricktest.